La thyroïde, une petite glande située à la base du cou, joue un rôle essentiel dans la régulation du métabolisme grâce à la production d’hormones.
Bien qu’elle ne soit pas directement responsable de la toux, des dysfonctionnements thyroïdiens peuvent déclencher des symptômes tels que l’enrouement, des difficultés à avaler et, par conséquent, une toux.
De plus, une thyroïde élargie peut exercer une pression sur la trachée, entraînant ainsi une toux.
Dans cet article, nous explorons les types de toux associés à la thyroïde, les remèdes naturels pour les atténuer, et comment prendre soin de votre thyroïde pour réduire ces symptômes gênants.
Contents
La toux peut être liée à des dysfonctionnements thyroïdiens et provoquer enrouement ou difficultés à avaler. Découvrez les remèdes naturels et traitements pour soulager ces symptômes et améliorer votre bien-être respiratoire.
Types de toux liées à la thyroïde
Une toux liée à la thyroïde peut présenter différentes caractéristiques, notamment :
- Enrouement ou un changement de tonalité de la voix
- Difficultés pour avaler ou impression d’avoir un chat dans la gorge
- Toux persistante et chronique qui ne réagit pas aux traitements habituels
- Toux qui s’intensifie en position couchée
- Toux associée à certains symptômes liés à un dysfonctionnement de la thyroïde comme la fatigue, une variation de poids, ou des insomnies.
Il est important de noter que cette toux peut être sèche ou productive en fonction du type de dysfonctionnement thyroïdien.
Toux sèche et toux productive liées à la thyroïde
La toux liée à la thyroïde peut être sèche ou productive, en fonction de la nature du dysfonctionnement thyroïdien :
-
Toux sèche
Cette toux survient lorsque le dysfonctionnement thyroïdien provoque une irritation ou une inflammation de la gorge et des voies respiratoires, sans production de mucus.
Elle est souvent associée à une thyroïde hyperactive (hyperthyroidie) ou une thyroïde sous-active (hypothyroïdie) qui entraîne une inflammation des voies respiratoires.
Les symptômes peuvent être atténués en régulant la thyroïde.
-
Toux productive
Cette forme de toux est moins fréquente en cas de problème thyroïdien, mais elle peut survenir en présence de nodules ou d’un goitre exerçant une pression sur la trachée ou l’œsophage.
Cette pression peut entraîner l’accumulation de mucus et provoquer une toux productive.
Nodules thyroïdiens et douleur lors de la toux
Les nodules thyroïdiens généralement bénins, peuvent provoquer un inconfort ou une pression dans la région du cou.
Bien qu’ils ne soient généralement pas douloureux en toussant, une fatigue musculaire peut survenir au niveau du cou lors de la toux.
Dans le cas de nodules volumineux, des sensations d’inconfort ou de douleur peuvent également survenir lors des mouvements de tête.
Traitements pour la toux thyroïdienne
Le traitement efficace de la toux liée à la thyroïde implique d’abord de résoudre le dysfonctionnement thyroïdien sous-jacent.
Selon la nature de ce dysfonctionnement, plusieurs approches peuvent être envisagées :
– Hyperthyroïdie : Pour une thyroïde hyperactive, des médicaments peuvent être prescrits pour réduire la production hormonale excessive.
– Hypothyroïdie : En cas de thyroïde sous-active, une thérapie de remplacement hormonale peut rétablir l’équilibre hormonal.
– Nodules ou goitre : Dans certains cas, la chirurgie peut être nécessaire pour retirer tout ou partie de la thyroïde, en particulier si ces nodules entravent la déglutition ou provoquent des toux persistantes.
Remèdes naturels pour la toux thyroïdienne
Outre les traitements médicaux, certains remèdes naturels peuvent atténuer les symptômes de la toux liée à la thyroïde.
Voici quelques options :
-
Ashwagandha
L’ashwaghanda aussi nommé ginseng indien est très utilisé dans la médecine ayurvédique.
Il est bien connu pour détenir des propriétés anti-inflammatoires et immuno-stimulantes.
Il a également été étudié pour son potentiel à réguler la glande thyroïde et minorer les symptômes de son dysfonctionnement.
Les études suggèrent que l’ashwagandha (aff) aide à réduire l’inflammation de la thyroïde tout en normalisant le taux hormonal.
En ce qui concerne la toux, il soulage l’inflammation de la gorge et des voies aériennes, ce qui tempère une toux sèche.
-
Basilic
Le basilic que l’on nomme aussi le tulsi est une plante très utilisée en médecine ayurvédique.
Il détient des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et immuno-stimulantes.
Il est aussi connu pour avoir un impact positif sur la thyroïde.
Il aide à réduire l’inflammation tout en régulant le taux hormonal.
Il a également un effet protecteur et aide à prévenir les dommages provoqués par les toxines.
Dans le cas d’une toux persistance, le basilic (aff) aide à réduire l’inflammation de la gorge et des voies respiratoires.
-
Gingembre
Le gingembre est bien connu pour ses propriétés médicinales.
Il procure une action anti-inflammatoire, antioxydante et anti-bactérienne.
Il exerce également un effet très positif sur la thyroïde en réduisant son inflammation et en régulant le taux hormonal.
Il la protège aussi des radicaux libres susceptibles de l’endommager.
Dans le traitement naturel de la toux, le gingembre (aff) aide à réduire l’inflammation des voies respiratoires et de la gorge, ce qui tempère les quintes.
Il a également une action réchauffante, ce qui soulage la congestion et améliore la respiration.
Huile essentielle contre la toux sèche
-
Eucalyptus
L’huile essentielle d’eucalyptus contient un composé nommé cinéole qui lui confère ses propriétés expectorantes.
Lorsqu’elle est inhalée, elle libère les voies respiratoires, améliore la respiration et réduit la sévérité de la toux.
Elle est très efficace pour soulager la toux sèche liée à un désordre de la thyroïde.
-
Menthe poivrée
La menthe poivrée contient du menthol, ce qui lui confère ses propriétés expectorantes.
Lorsqu’elle est inhalée, elle ouvre les voies respiratoires, facilite la respiration et tempère la toux.
Elle est aussi très indiquée pour traiter la toux sèche liée à la thyroïde car son action anti-inflammatoire réduit significativement l’irritation de la gorge et des bronches.
-
Citron
L’huile essentielle de citron contient limonène et citral, ce qui lui confère des propriétés expectorantes qui réduisent la sévérité de la toux.
Elle est indiquée pour traiter une toux sèche thyroïdienne en raison de ses propriétés anti-inflammatoires.
A noter qu’elle est aussi riche en vitamine C et a des propriétés antioxydantes majeures.
Elle procure de plus un effet détox sur l’organisme, ce qui est très bénéfique pour la thyroïde.
Astuces supplémentaires pour soulager la toux thyroïdienne
– Le fait de maintenir une hydratation optimale en buvant suffisamment permet de fluidifier le mucus pour l’évacuer plus facilement
– Les inhalations vous aideront vraiment à fluidifier le mucus et réduire l’inflammation de la gorge et des voies respiratoires
– Envisager des exercices pour muscler la gorge en ciblant les muscles impliqués dans la parole et la déglutition vous aidera à réduire la fréquence des quintes de toux
– Pratiquer yoga ou méditation vous permettra de maîtriser le stress pour une meilleure santé globale tout en minorant les symptômes liés à un dysfonctionnement thyroïdien.
Prendre soin de votre thyroïde pour une meilleure santé respiratoire
Bien que la thyroïde ne soit pas directement responsable de la toux, les dysfonctionnements thyroïdiens peuvent entraîner une variété de symptômes, dont la toux.
En traitant le problème sous-jacent de la thyroïde et en utilisant des remèdes naturels, vous pouvez atténuer ces symptômes et améliorer votre qualité de vie.
Merci beaucoup pour vos conseils,je vais essayer de suite sachant que j ai des toux nocturnes qui pourrissent mon sommeil à partir de 2h30 du matin!j ai la maladie hashimoto
Merci de votre commentaire.
A noter qu’une toux nocturne peut également être provoquée par des maux d’estomac.
Tentez un pansement gastrique avant le coucher pour voir si cette toux disparaît.
On ne sait jamais