Comment soulager une crise d’herpès ?

herpes traitement

Qu’est-ce que l’herpès ? Plus connu sous l’appellation bouton de fièvre, le virus Herpès Simplex est une maladie virale s’attaquant à la peau et aux muqueuses.Une fois contracté, il reste logé dans les ganglions à vie et se manifeste par crises récurrentes souvent liées à la fatigue, au stress, à…

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Puces chien, 6 astuces pour s’en débarrasser

Puce du chien

Je ne sais pas vous mais moi j’adore mes loulous. Je les aime tellement que tout ce qui compte c’est leur santé et leur confort au même titre que nous, humains, gardiens de leur vie. La controverse de ces dernières années en matière de protection antiparasitaire n’est pas « théorie du…

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Arthrose, comment calmer la douleur ?

L’arthrose est une affection chronique qui provoque des douleurs au niveau des articulations du fait d’une usure prématurée du cartilage. Maladie très répandue, elle affecte fréquemment les articulations du genou, de la hanche, de la colonne vertébrale et s’attaque aussi à la cheville, l’épaule, le poignet, les doigts. Il n’y…

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Arrêter de fumer (méthode radicale) ?

ecigarette

En dépit de tout ce qui se raconte, la cigarette électronique est manifestement une alternative beaucoup plus saine au tabac, mais savez-vous que vous pouvez l’utiliser pour vous aider à arrêter de fumer ? La nicotine est une substance que l’on trouve dans le tabac, mais le liquide pour e-cigarette…

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Douleur musculaire, chaud ou froid ? (blessure – contracture)

vaincre la douleur

  Bien souvent, les médecins préconisent la chaleur ou le froid pour soulager une douleur traumatique. Mais quelle application est la plus efficace ? Devons-nous privilégier froid ou chaud ? Contracture chaud ou froid ? Il faut tout d’abord déterminer l’origine de la douleur. S’agit-il d’une inflammation ou d’une contracture…

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3 exercices pour ventre plat et fessiers

ventre plat

On court après le temps, on ne parvient pas à en trouver pour prendre soin de son corps en faisant des exercices. Idéalement, il nous faudrait trouver une heure trois ou quatre fois par semaine pour mener nos plans à bien. Mais même si le temps est l’écueil, la volonté…

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La santé n’est pas que physique

calme et santé

Quand on parle santé et bien-être, on a tendance à penser condition physique, nutrition et vie saine. On oublie beaucoup l’aspect émotif de l’être dans nos analyses. La santé spirituelle est pourtant un élément majeur souvent négligé mais qui peut revêtir une importance supérieure à un examen médical. La santé…

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Vaincre le stress par l’observation

combattre stress

La santé n’est pas innée, elle doit se maîtriser. Pour y parvenir, il faut apprendre à écouter son corps et comprendre ce qu’il exprime. Voici quelques clés pour comprendre son organisme, vaincre le stress et se construire une meilleure santé. La phase d’observation Il suffit de se vêtir pour comprendre…

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Votre style de vie est-il sain ?

mode de vie

Certains changements de style de vie peuvent améliorer la santé, prévenir une mort prématurée et même prolonger l’existence dans un mieux être. Le problème, c’est que les gens se laissent aller, enchainent les mauvais comportements, jurant d’arrêter de fumer ou de boire bientôt jusqu’à ce qu’un problème de santé frappe…

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