Puces chien, 6 astuces pour s’en débarrasser
Arthrose, comment calmer la douleur ?

L’arthrose est une affection chronique qui provoque des douleurs au niveau des articulations du fait d’une usure prématurée du cartilage. Maladie très répandue, elle affecte fréquemment les articulations du genou, de la hanche, de la colonne vertébrale et s’attaque aussi à la cheville, l’épaule, le poignet, les doigts. Il n’y…
Arrêter de fumer (méthode radicale) ?

En dépit de tout ce qui se raconte, la cigarette électronique est manifestement une alternative beaucoup plus saine au tabac, mais savez-vous que vous pouvez l’utiliser pour vous aider à arrêter de fumer ? La nicotine est une substance que l’on trouve dans le tabac, mais le liquide pour e-cigarette…
Douleur musculaire, chaud ou froid ? (blessure – contracture)

Bien souvent, les médecins préconisent la chaleur ou le froid pour soulager une douleur traumatique. Mais quelle application est la plus efficace ? Devons-nous privilégier froid ou chaud ? Contracture chaud ou froid ? Il faut tout d’abord déterminer l’origine de la douleur. S’agit-il d’une inflammation ou d’une contracture…
3 exercices pour ventre plat et fessiers
La santé n’est pas que physique

Quand on parle santé et bien-être, on a tendance à penser condition physique, nutrition et vie saine. On oublie beaucoup l’aspect émotif de l’être dans nos analyses. La santé spirituelle est pourtant un élément majeur souvent négligé mais qui peut revêtir une importance supérieure à un examen médical. La santé…
Vaincre le stress par l’observation

La santé n’est pas innée, elle doit se maîtriser. Pour y parvenir, il faut apprendre à écouter son corps et comprendre ce qu’il exprime. Voici quelques clés pour comprendre son organisme, vaincre le stress et se construire une meilleure santé. La phase d’observation Il suffit de se vêtir pour comprendre…
Votre style de vie est-il sain ?

Certains changements de style de vie peuvent améliorer la santé, prévenir une mort prématurée et même prolonger l’existence dans un mieux être. Le problème, c’est que les gens se laissent aller, enchainent les mauvais comportements, jurant d’arrêter de fumer ou de boire bientôt jusqu’à ce qu’un problème de santé frappe…