Acidité gastrique remède naturel
Je connais le reflux gastrique tout comme vous.
Qui ne le connait pas de nos jours ?
Je suis parvenue à le maîtriser en utilisant des remèdes simples et naturels.
Vous pouvez les essayer aussi mais avant, pensez à consulter votre médecin de façon à déterminer qu’il n’y ait pas une affection sous-jacente nécessitant un traitement.
Contents
- 1 Acidité gastrique remède naturel
- 2 Qu’est ce que le reflux gastrique ?
- 3 Pourquoi les traitements contre le remontées acides ne marchent pas ?
- 4 Remontées acides, quels aliments éviter ?
- 5 Les aliments à privilégier pour traiter les remontées acides
- 6 Pourquoi l’acidité de l’estomac est importante ?
- 7 Maux d’estomac remède naturel
- 8 Aigreur d’estomac remède naturel
- 9 Comment soulager les remontées acides ?
Qu’est ce que le reflux gastrique ?
Vous avez pour habitude de manger ce qui vous plait sans aucun souci mais parfois, votre estomac n’est plus d’accord.
Des brûlures d’estomac ou une sensation inconfortable de brûlure de la poitrine se manifestent soudain.
L’acidité provenant de l’estomac remonte dans l’oesophage et le problème s’installe au long terme.
On vous parle alors d’anti-acides, on vous invite à croquer régulièrement des cachets qui sont sensés bloquer l’acidité de l’estomac pour qu’elle ne remonte plus.
Sur l’instant, vous pensez qu’ils vous soulagent mais au fil du temps les symptômes s’aggravent.
Vous retournez voir votre médecin pour tenter de résoudre le problème et il vous prescrit cette fois des IPP (inhibiteurs de la pompe à protons) qu’il juge encore plus efficace que les antiacides.
Il oublie de vous préciser que ces médicaments sont truffés d’effets secondaires comme les maux de tête, la diarrhée, la constipation, les gaz, les vomissements, les maux d’estomac (!), les douleurs articulaires, les crampes musculaires, la fatigue…
Pourquoi donc ajouter de la douleur à la douleur ?
D’autant qu’au fil du temps, ces médicaments n’agissent plus non plus.
Vous en êtes au point où vous ne pouvez plus rien manger, tout vous fait mal et vous êtes horrifié par ces remontées acides violentes qui vous mènent au bord des vomissements.
Pourquoi les traitements contre le remontées acides ne marchent pas ?
La raison pour laquelle ces médicaments ne fonctionnent pas est que les médecins traitent les symptômes mais pas la cause.
Et cette cause est seulement que votre estomac ne contient pas assez d’acidité.
Et comme il est totalement déséquilibré par votre alimentation, vous aggravez le problème en ingérant des produits antiacides et des comprimés pour réduire les brûlures d’estomac en modifiant encore l’alcalinité de l’estomac.
Et le cycle est infernal.
Remontées acides, quels aliments éviter ?
La seule façon de résoudre le problème est d’augmenter l’acidité gastrique de l’estomac pour parvenir à digérer normalement ce que vous mangez.
De nombreux aliments peuvent vous y aider, d’autres pas vraiment.
– On insiste souvent sur le rôle salutaire des oranges et des citrons pour rééquilibrer l’estomac mais à vrai dire ces fruits ont tendance à déclencher le reflux.
En fait, un simple jus d’orange peut provoquer des remontées acides.
Vous devez donc éviter une consommation exagérée de ces fruits et notamment sur un estomac vide.
– On dit également que l’acidité du lait de vache peut résoudre ce type de problème.
Mais sa haute teneur en matières grasses peut encore aggraver la situation du fait de leur digestion difficile.
– Une consommation excessive et régulière de produits laitiers et d’agrumes peut aussi endommager l’oesophage.
– La tomate a tendance à déclencher des remontées acides. Pensez à éviter la sauce tomate, le ketchup, la soupe de tomates.
– L’oignon et les piments sont également à proscrire pour vous préserver du reflux.
– Il est aussi important d’éviter tout ce qui déclenche le reflux gastrique comme le café, le thé et tout ce qui contient trop de caféine comme les boissons énergétiques.
Privilégiez le décaféiné tant que vous n’aurez pas résolu votre problème digestif.
– Malheureusement, le chocolat et les pâtisseries doivent aussi être bannis car ils provoquent des ballonnements et la graisse, les sucres qu’ils contiennent déséquilibrent la flore intestinale.
– L’alcool est très néfaste pour l’estomac et s’attaque directement à l’oesophage.
Les aliments à privilégier pour traiter les remontées acides
Après cette liste d’aliments à proscrire, vous vous demandez sûrement à quoi vous avez droit pour ne pas être malade.
Il y a des aliments qui peuvent vous apporter beaucoup de bienfaits.
-
Les flocons d’avoine
Ils sont excellents en début de journée pour soulager les symptômes de reflux.
Ils contiennent énormément de protéines et de précieux nutriments.
Si vous avez décidé de supprimer les produits laitiers, vous pouvez tout de même utiliser du lait d’avoine.
-
Le riz
Le riz soulage particulièrement la douleur du reflux gastrique.
Bien sûr, évitez toute friture et si vous l’aimez, préparez du riz brun pour sa haute teneur en fibres.
-
Remède naturel contre les brûlures d’estomac : le melon
Le melon apaise efficacement les douleurs gastriques.
Consommez du melon miel, de la pastèque, du cantaloup.
D’autres fruits comme la banane et la pomme (sans la peau) peuvent également vous aider.
Pourquoi l’acidité de l’estomac est importante ?
Lorsqu’un aliment arrive dans un estomac fonctionnel, l’acidité qu’il contient lui permet de le dissoudre rapidement.
Mais si cette même acidité est insuffisante, quoi que vous ingériez, les aliments se déposent au fond de l’estomac avant d’être traités.
Ce dysfonctionnement déclenche le reflux gastrique.
La seule solution est donc de vous assurer une acidité optimale en vous souvenant que vous n’y parviendrez pas avec les médicaments alcalins qu’on vous indique.
Maux d’estomac remède naturel
Des remèdes naturels peuvent venir à bout d’un problème d’acidité gastrique.
La recette est ultra simple et vous devez sûrement avoir ces ingrédients chez vous.
Mais petit avertissement, si vous souffrez d’un ulcère de l’estomac, ne tentez pas cette solution qui pourrait aggraver votre affection.
-
Remède naturel contre les brûlures d’estomac : vinaigre de cidre
L’usage du vinaigre peut paraître contradictoire puisque je vous indiquais précédemment d’éviter les fruits acides, mais il s’agit là d’un concentré.
Optez pour un vinaigre bio, non pasteurisé et contenant la mère comme celui-ci (#aff).
En effet, ce dernier contient des enzymes digestives qui vous aideront à traiter le déséquilibre de l’estomac plus rapidement.
Commencez sa consommation par une cuillerée à café par jour dans un verre d’eau puis essayez d’augmenter graduellement jusqu’à une cuillerée à soupe.
Faites en sorte de l’avaler vite et de ne pas trop le laisser diffuser dans la bouche car son acidité est néfaste pour les dents.
Pour certains, avaler un verre de vinaigre dilué ne posera pas trop de problème.
Pour d’autres, ce sera quasi impossible sans se boucher le nez.
Il y a moyen de l’améliorer au goût tout en lui apportant de multiples vertus.
Ajoutez donc :
-
Maux d’estomac remède naturel : la cannelle de Ceylan
Une cuillerée à café de cannelle de Ceylan (#aff) donnera un léger goût de tarte aux pommes.
-
Remontée acide remède naturel : le gingembre
Le gingembre est excellent pour tous les problèmes digestifs.
Ajoutez une demie cuillerée à café de gingembre en poudre (#aff) pour bénéficier de toutes ses vertus.
-
La menthe
Il y a controverse sur la menthe lorsqu’on parle de reflux acide.
Néanmoins, ajouter une ou deux feuilles de menthe à votre cocktail agrémente le goût tout en aidant à la digestion.
Au final, le gingembre et la menthe vous aideront à mieux digérer quand le vinaigre de cidre et la cannelle détiennent des propriétés anti-inflammatoires qui permettront de réduire les brûlures et le reflux.
Aigreur d’estomac remède naturel
Il existe un produit naturel fabriqué par un laboratoire espagnol qui tente une approche plus équilibrée pour traiter le reflux gastrique.
Il s’agit des comprimés Bianacid du laboratoire Aboca.
Leur composition va dans le même sens que l’opinion exprimée dans cet article puisqu’ils préservent l’acidité gastrique au lieu de la détruire.
Les ingrédients actifs sont :
– une synergie de mauve, d’aloe vera et de guimauve
– une fraction de camomille et de réglisse
La mauve (Malva Sylvestris) est une plante aux effets antiacides et anti-inflammatoires qui contribuent à la cicatrisation et à la production du mucus protecteur de l’estomac.
L’aloe vera est connu pour son effet calmant sur les maux d’estomac de par ses multiples vertus apportées par plus de 150 composants, des minéraux aux oligo-éléments en passant par les acides aminés, les enzymes, les vitamines et de précieux polysaccharides.
La guimauve (Althaea officinalis) aux propriétés adoucissantes aide à traiter l’inflammation et l’irritation.
Ses composés permettent également de protéger les tissus de l’acidité.
La camomille (Matricaria recutita) lutte directement contre l’inflammation et combat ainsi les brûlures d’estomac.
A noter qu’elle est également efficace pour lutter contre l’ulcère, les ballonnements, les gaz, la diarrhée…
La réglisse (Glycyrrhiza glabra) réduit significativement les brûlures et les crampes d’estomac.
A noter qu’elle traite aussi l’ulcère duodénal causé par la bactérie Hélicobacter Pylori ainsi que l’ulcère gastrique.
Le dosage en réglisse appliqué dans la formule Bianacid n’a aucun effet hypertenseur.
Je vous conseille vivement d’essayer ce remède naturel maux d’estomac Bianacid (#aff) qui, en ce qui me concerne, m’a apporté un soulagement inédit.
Comment soulager les remontées acides ?
Il existe différentes méthodes pour tenter de contrer les brûlures, les douleurs et les remontées acides.
Je vous encourage à tester des recettes naturelles plutôt qu’enchaîner les traitements médicamenteux.
La plupart des substances chimiques annihilent l’acidité gastrique quand elle doit être maintenue et optimisée pour améliorer la digestion.
Stopper sa production est le point de départ d’une inflammation chronique que rien ne parviendra à soulager.
Pensez-y, et si seulement le problème du reflux gastrique était l’inverse de ce qu’on vous a affirmé jusqu’à présent ?
Pas trop d’acidité dans l’estomac mais juste pas assez d’acidité ?…
Lire aussi :
Ulcère estomac traitement naturel
