Des Dents Blanches Rapidement : Astuces Naturelles

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Si vous recherchez des dents plus blanches, il existe différentes méthodes et astuces naturelles que vous pouvez essayer chez vous.

Cependant, il est important de prendre en compte la fragilité de l’émail dentaire et d’adopter des techniques sûres.

Découvrez comment obtenir des dents blanches rapidement grâce à des astuces naturelles et des méthodes efficaces. Prenez soin de votre sourire avec nos conseils pour un blanchiment dentaire réussi.


Hygiène dentaire pour des dents plus blanches


Le conseil le plus évident avant toute chose est bien entendu de prendre soin de vos dents et gencives.

Commencez par utiliser une brosse à dent électrique, optez pour un modèle de brosse sonique (aff) qui se montre bien plus efficace que la brosse habituelle.

Les études montrent que le brossage électrique surpasse incontestablement la brosse à dents manuelle.

brosse à dents électrique


Évitez les aliments qui tâchent les dents


Vous n’apprendrez sûrement rien si j’écris ici que le coca, le thé, le café, le vin ont tendance à jaunir les dents.

Mais comment faire quand on ne peut démarrer sa journée sans un bon café ?

Ayez le réflexe de consommer ces aliments normalement mais sans oublier d’utiliser la brosse à dent dès que possible.

Petite astuce, si votre brosse n’est pas à portée, mâchez un chewing-gum. Vous éviterez ainsi le jaunissement indésiré.


Consultez régulièrement votre dentiste


La routine voudrait qu’une visite chez le dentiste s’impose deux fois par an.

Ces contrôles réguliers vous permettent de prévenir des dégâts dentaires importants.

Traiter une carie dès sa formation est préférable à une dent dévitalisée !

Le dentiste est l’ami de votre sourire et de votre santé dentaire.

Il est toujours bon de s’assurer qu’aucun souci éventuel ne peut s’opposer à un blanchiment dentaire.


Evitez le tabac


La fumée de cigarette, le tabac chiqué ne sont pas seulement dévastateurs pour les poumons mais s’attaquent également aux dents.

Les goudrons et la fumée noircissent l’émail et enflamment les gencives.

Essayez d’arrêter de fumer si vous rêvez d’un sourire éclatant.


Astuces naturelles pour des dents plus blanches


Il existe de nombreuses astuces naturelles permettant de blanchir les dents.

Nous allons en évoquer plusieurs mais je vous conseille vivement de n’en choisir qu’une dans ces solutions proposées et de vous tenir à votre choix.
N’appliquez jamais plusieurs méthodes à la fois au risque de causer des dégâts irréversibles.

 

– Le lait en poudre

Mélangez du lait en poudre à votre dentifrice habituel une à deux fois par semaine pour déjaunir et renforcer vos dents grâce aux apports en calcium et en phosphore.

 

– Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude associé au jus de citron crée une pâte abrasive.

Saupoudrez votre brosse à dents de bicarbonate de soude, ajoutez quelques gouttes de jus de citron et brossez-vous les dents normalement.
Utilisez cette méthode une fois par semaine pour éviter d’endommager l’émail.

 

– L’eau oxygénée

Appliquez de l’eau oxygénée directement sur les dents à l’aide d’un coton-tige.
Cependant, évitez cette méthode si vous avez des dents sensibles.

Utilisez l’eau oxygénée en bain de bouche avant le brossage.
Veillez à utiliser un dosage d’eau oxygénée de 1.5% ou 3% maximum (aff) et limitez son usage à une fois par semaine

 

– La levure chimique et le citron

Mélangez une cuillère à café de levure chimique et une cuillère à café de jus de citron frais, puis brossez-vous les dents.
N’utilisez pas cette solution plus d’une ou deux fois par semaine, car elle peut endommager l’émail.

 

– Sel de mer

Mélangez une demi-cuillère à café de sel de mer, quelques gouttes de jus de citron frais et une pointe de dentifrice dans un bol.
Brossez-vous les dents, puis gardez la solution en bouche pendant une minute avant de rincer.
Utilisez cette méthode une à deux fois par semaine.

 

– Jus de citron

Mélangez du jus de citron avec de l’eau pour blanchir vos dents et désinfecter votre bouche en profondeur.
Brossez-vous les dents avec cette solution, puis rincez-vous la bouche.
N’utilisez cette méthode qu’une fois par semaine.

 

– Vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre est antibactérien et agent blanchissant.

Diluez une demi-cuillère à café dans un verre d’eau pour en faire un bain de bouche.
Utilisez ce mélange avant de vous brosser les dents tous les matins.

Vous pouvez également appliquer directement le vinaigre de cidre sur les dents pendant cinq minutes avant de rincer.
Cependant, n’utilisez cette méthode qu’une fois par semaine.

 

– La meilleure méthode pour des dents plus blanches

Si vous avez du mal à choisir parmi ces méthodes, vous pouvez essayer le mélange ultime en combinant le bicarbonate de soude, le jus de citron, le sel et votre dentifrice habituel.

Mélangez une cuillère à café de dentifrice avec 4 à 5 gouttes de jus de citron, une pincée de sel et une pincée de bicarbonate de soude.
Brossez-vous les dents avec cette solution pendant cinq minutes.

Bien que cette méthode soit très efficace, elle est également très agressive, alors utilisez-la avec modération, pas plus d’une fois tous les deux mois.

comment avoir les dents blanches


Blanchiment dentaire à domicile


Il existe de nombreuses astuces pour gagner une teinte ou deux chez vous. Cependant, toutes ne sont pas également efficaces.

Voici quelques-unes des méthodes les plus populaires, avec des recommandations des dentistes :

 

1 – Le charbon actif

Bien que le charbon actif en brossage dentaire (aff) soit souvent recommandé, il est abrasif et peut endommager l’émail.

Utilisez-le avec modération, une fois par semaine, pour obtenir des résultats satisfaisants.

 

2- Le stylo de blanchiment dentaire

Les stylos de blanchiment dentaire (aff) peuvent blanchir superficiellement l’émail, mais leur efficacité n’est pas cliniquement prouvée.
Ils peuvent également être difficiles à utiliser sans propager le liquide dans toute la bouche.

 

3 – Le kit de blanchiment

Les kits de blanchiment dentaire (aff) avec lumière LED sont disponibles, mais leur efficacité ne peut rivaliser avec les appareils professionnels.
De plus, la lumière diffusée peut ne pas être adaptée et causer des dommages.

 

4- Le dentifrice blanchissant

Les dentifrices blanchissants sont abrasifs et peuvent éliminer une couche superficielle d’émail.
Leur efficacité à long terme n’est pas démontrée.

 

5- Les strips dentaires

Les bandes blanchissantes ou strips sont efficaces, mais les versions moins chères ont tendance à moins adhérer aux dents.

Les strips dentaires (aff) de meilleure qualité sont recommandés, avec une utilisation régulière pour maintenir les résultats.

 

6- La lampe de blanchiment dentaire professionnelle

Les dentistes utilisent des lampes UV de blanchiment dentaire professionnelle, que vous pouvez également acheter pour une utilisation à domicile. Cette méthode offre les résultats les plus rapides et les plus efficaces, mais nécessite un investissement initial.

Il vous suffit d’acheter un kit gouttière-gel blanchissant (aff) puis d’acquérir une lampe uv dentaire professionnelle (aff).

Cette méthode offre les résultats les plus rapides et les plus efficaces, mais nécessite un investissement initial.

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Après le blanchiment


Si vous avez des dents sensibles, le blanchiment peut aggraver le problème.

Les dentistes recommandent d’utiliser un dentifrice spécifique pour les dents sensibles, comme Sensodyne, après avoir utilisé des produits de blanchiment.


Comment avoir les dents blanches facilement ?


Il existe de nombreuses méthodes pour obtenir des dents plus blanches.

Cependant, il est essentiel de prendre soin de vos dents et de consulter régulièrement votre dentiste pour prévenir les problèmes dentaires.

Essayez différentes astuces naturelles avec prudence et tenez-vous-en à une méthode à la fois.

Si vous souhaitez des résultats plus efficaces, envisagez de consulter un dentiste pour des options professionnelles de blanchiment dentaire.


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Marie

La santé naturelle est primordiale pour moi, les remèdes naturels ont toujours fait partie de ma vie. Quel que soit le problème, je fais en sorte de trouver des solutions naturelles que l'on peut souvent associer à la médecine traditionnelle. Tout ce que j'écris ici me permet de les partager avec vous.

Clause
Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical ou un quelconque traitement.
Gardez à l'esprit qu'il vous faut contacter votre médecin ou tout professionnel de santé qualifié afin de déterminer s'il vous est possible d'ajouter un supplément à votre traitement ou de modifier votre régime alimentaire.

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