14 Astuces Efficaces pour Blanchir ses Dents

On peut essayer de gagner une teinte ou deux sur la couleur de nos dents.

Mais l’émail est fragile.

Quelles sont les meilleures ou les pires méthodes pour se blanchir les dents ?

Quelles sont les astuces naturelles accessibles, faciles et sûres que l’on peut appliquer à la maison ?

C’est ce que nous allons détailler ensemble.


L’hygiène dentaire


Le conseil le plus évident avant toute chose est bien entendu de prendre soin de vos dents et gencives.

Commencez par utiliser une brosse à dent électrique, optez pour un modèle de brosse sonique qui se montre bien plus efficace que la brosse habituelle.

Les études montrent que le brossage électrique surpasse incontestablement la brosse à dents manuelle.

brosse à dents électrique


Les aliments qui tachent les dents


Vous n’apprendrez sûrement rien si j’écris ici que le coca, le thé, le café, le vin ont tendance à jaunir les dents.

Mais comment faire quand on ne peut démarrer sa journée sans un bon café ?

Ayez le réflexe de consommer ces aliments normalement mais sans oublier d’utiliser la brosse à dent dès que possible.

Petite astuce, si votre brosse n’est pas à portée, mâchez un chewing-gum. Vous éviterez ainsi le jaunissement indésiré.


Consulter votre dentiste


La routine voudrait qu’une visite chez le dentiste s’impose deux fois par an.

Ces contrôles réguliers vous permettent de prévenir des dégâts dentaires importants.

Traiter une carie dès sa formation est préférable à une dent dévitalisée !

Le dentiste est l’ami de votre sourire et de votre santé dentaire.

Il est toujours bon de s’assurer qu’aucun souci éventuel ne peut s’opposer à un blanchiment dentaire.


Eviter le tabac


La fumée de cigarette, le tabac chiqué ne sont pas seulement dévastateurs pour les poumons mais s’attaquent également aux dents.

Les goudrons et la fumée noircissent l’émail et enflamment les gencives.

Essayez d’arrêter de fumer si vous rêvez d’un sourire éclatant.


Se blanchir les dents : astuces naturelles


Il existe de nombreuses astuces naturelles permettant de blanchir les dents.

Nous allons en évoquer plusieurs mais je vous conseille vivement de n’en choisir qu’une dans ces solutions proposées et de vous tenir à votre choix.
N’appliquez jamais plusieurs méthodes à la fois au risque de causer des dégâts irréversibles.

 

– Le lait en poudre

Les produits laitiers apportent calcium et phosphore, ce qui est excellent pour la santé dentaire.

Mélanger du lait en poudre à votre dentifrice habituel une à deux fois par semaine peut vous aider à déjaunir vos dents tout en les renforçant.

 

– Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude permet de créer une pâte abrasive.

Le citron apporte sa vitamine C qui fait briller la dent tout en vous faisant bénéficier de propriétés antibactériennes.

La meilleure façon d’appliquer cette méthode est de saupoudrer votre brosse à dent de bicarbonate de sodium, d’ajouter quelques gouttes de jus de citron puis de vous brosser les dents normalement.

Petit bémol, à utiliser une seule fois par semaine car cette pâte peut endommager l’émail si l’application est trop fréquente.

 

– Eau oxygénée

Le peroxyde d’hydrogène ou eau oxygénée est un agent blanchissant.

L’application est simple : à l’aide d’un coton-tige, vous l’appliquez directement sur les dents.

Cette méthode n’est pas recommandée si vous souffrez de sensibilité dentaire.

Tenez-vous à une application par semaine car l’eau oxygénée peut attaquer l’émail.

Vous pouvez également utiliser le peroxyde d’hydrogène en bain de bouche avant brossage.

Veillez tout de même à utiliser un dosage de 1.5% ou 3% maximum.

 

– La levure chimique

La levure chimique élimine les tâches sur les dents. Ajoutez du jus de citron pour bénéficier de toutes ses vertus comme avec le bicarbonate.

Mélangez une cuillerée à café de levure et une cuillerée à café de jus de citron frais et brossez-vous les dents.

Cette solution est efficace mais ne la gardez pas en bouche plus de deux minutes car elle attaque l’émail.

Veillez à ne pas dépasser une ou deux applications par semaine.

 

– Sel de mer

Le sel est excellent pour les dents.

Il contient du calcium, du magnésium, du fer et offre des propriétés antibactériennes intéressantes.

Pour un résultat optimal, mélangez dans un bol une demie cuillerée à café de sel, quelques gouttes de jus de citron frais et une pointe de votre dentifrice habituel.

Brossez-vous les dents puis gardez la solution en bouche une minute avant le rinçage.

Là aussi, soyez raisonnable et n’appliquez cette méthode qu’une à deux fois par semaine.

 

– Jus de citron

Mélanger du jus de citron et de l’eau vous permet de blanchir vos dents tout en désinfectant en profondeur la sphère buccale.

Faites une solution puis plongez votre brosse et procédez à un brossage régulier avant de vous rincer la bouche.

Terminez en vous brossant de nouveau avec votre dentifrice habituel.

Ne procédez à cette méthode qu’une fois par semaine.

 

– Vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre est antibactérien et agent blanchissant.

Diluez une demie cuillerée à café dans un verre d’eau pour en faire un bain de bouche.

Pour bénéficier de ses multiples vertus, servez-vous en le matin avant de vous brosser les dents.

Cette dilution est totalement sûre pour l’émail des dents. Vous pouvez donc pratiquer ce bain de bouche tous les jours.

Vous pouvez également appliquer directement le vinaigre de cidre sur les dents et le laisser agir cinq minutes avant de rincer.

Cette méthode est néanmoins plus agressive et ne doit être appliquée qu’une fois par semaine.

 

– Le meilleur pour la blancheur

Difficile de choisir une méthode ? Rien ne semble vous convenir ?

Alors tentez le remède ultime en combinant le bicarbonate de soude, le jus de citron, le sel et votre dentifrice !

Pour cela, il vous suffit de mélanger une cuillerée à café de dentifrice à 4 ou 5 gouttes de jus de citron et d’ajouter une pincée de sel et une pincée de bicarbonate de soude.

Brossez-vous les dents avec cette solution pendant 5 minutes.

Cette méthode est très efficace et vous noterez sûrement un résultat immédiat et un effet durable.

Néanmoins, elle est très agressive et ne doit pas être pratiquée plus d’une fois tous les deux mois.

comment avoir dents blanches


Se blanchir les dents à la maison


Il existe de nombreuses astuces pour gagner une teinte ou deux.

Certaines sont efficaces, d’autres sont décevantes.

Nous allons les passer en revue en définissant leur réelle efficacité et leurs recommandations par les dentistes.

 

1 – Le charbon actif

Le charbon est souvent recommandé mais il n’est pas si inoffensif qu’il n’y paraît.

Les dentistes ne recommandent pas vraiment l’usage du charbon en brossage dentaire car il est très abrasif et risque d’endommager l’émail en profondeur.

Vous aurez la sensation d’avoir les dents plus blanches mais vous ne vous imaginerez pas avoir retiré une couche d’émail !

Utilisé avec modération, à raison d’une fois par semaine, il peut toutefois apporter un résultat satisfaisant.

 

2- Le stylo de blanchiment dentaire

Ils sont souvent vantés dans les publicités sur le net mais leur efficacité n’est pas cliniquement prouvée.

Il est possible que le stylo de blanchiment vous permette de blanchir superficiellement l’émail mais en contrepartie vous risquez de propagez le liquide un peu partout dans la bouche, ce qui n’est pas recommandé.

 

3 – Le kit de blanchiment

On trouve également des appareils dédiés que l’on doit positionner dans la bouche pour diffuser une lumière led.

L’efficacité de ce kit de blanchiment ne peut en aucun cas égaler les appareils professionnels et leur puissance est insuffisante pour être efficace.

De plus, les dentistes alertent sur le fait que la lumière diffusée peut ne pas être adaptée et causer des dommages.

 

4- Le dentifrice blanchissant

Un peu comme le charbon, le dentifrice blanchissant est très abrasif et enlève une couche superficielle d’émail.

Là aussi, l’efficacité n’est pas démontrée et l’effet à long terme demeure inconnu.

 

5- Les strips dentaires

Les bandes blanchissantes ou strips que l’on pose sur les dents ont une efficacité réelle.

Elles sont néanmoins proposées en différents dosages et il faut bien avouer que les plus dosées et donc les plus chères sont les meilleures.

Elles présentent également une meilleure adhérence que les premiers prix.

Les plus accessibles ont tendance à ne pas rester sur les dents durant le temps de pause préconisé.

De plus, mal dosées, elles peuvent également irriter les dents et générer une réelle gêne.

L’avantage de ces strips dentaires est qu’après les premières applications jusqu’à obtention du résultat escompté, vous n’avez plus qu’à assurer un entretien ponctuel.

Ainsi, une nouvelle application une ou deux fois par mois maintiendra la blancheur initiale.

strip dents blanches

 

6- La lampe de blanchiment dentaire professionnelle

Les dentistes utilisent une lampe UV de blanchiment que vous pouvez également vous procurer pour la maison.

Il vous suffit d’acheter un kit gouttière-gel blanchissant puis d’acquérir une lampe uv dentaire professionnelle.

Le résultat de cette méthode est certainement le plus rapide et le plus efficace mais nécessite un investissement de départ.

Il sera néanmoins rapidement amorti par un usage régulier offrant le meilleur résultat.

lampe blanchiment dentaire


Après le blanchiment


Si vous souffrez de sensibilité dentaire, le blanchiment peut aggraver votre problème.

Les dentistes préconisent donc d’utiliser un dentifrice spécifique type Sensodyne, après l’usage des produits blanchissants.


En résumé


Le blanchiment dentaire est tendance depuis des années.

Il existe de nombreuses astuces naturelles permettant de gommer les taches sur les dents et illuminer le sourire.

Les différents gadgets de blanchiment ont bien évolué et certains montrent désormais une vraie efficacité.

Et vous ? Quelle est votre astuce ?


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