Imaginez-vous plongé dans vos activités préférées, que ce soit la lecture d’un livre captivant ou l’écoute de votre musique préférée, lorsque soudain, une irrésistible envie de vous gratter surgit.
Nous avons tous fait l’expérience de cette gêne due aux démangeaisons, mais qu’est-ce qui provoque vraiment cette sensation inconfortable ?
Découvrons ensemble les raisons derrière ces démangeaisons cutanées et comment y remédier.
Contents
Découvrez les raisons derrière les démangeaisons cutanées, allant des réactions allergiques aux maladies sous-jacentes. Explorez des remèdes naturels efficaces pour calmer ces sensations désagréables.
Pourquoi se gratte-t-on ?
Chaque jour, nous ressentons des dizaines de démangeaisons pour diverses raisons.
Les déclencheurs de ces démangeaisons sont variés, allant des réactions allergiques à la sècheresse de la peau en passant par certaines maladies.
Certaines démangeaisons demeurent même mystérieuses, défiant toute explication claire.
Les causes majeures des démangeaisons cutanées
La piqûre d’insecte est l’une des principales causes de démangeaisons intenses.
Lorsqu’un moustique nous pique, il introduit une substance anticoagulante dans notre peau pour faciliter l’aspiration de notre sang.
Cette substance déclenche une réaction allergique, libérant de l’histamine qui dilate les vaisseaux capillaires, ce qui augmente le flux sanguin et provoque le gonflement caractéristique des piqûres.
Les allergies au pollen peuvent également provoquer des démangeaisons en raison de l’histamine.
De plus, les nerfs proches de la zone touchée sont activés par l’histamine, ce qui conduit au grattage frénétique.
Démangeaisons inexpliquées
La sensation de démangeaison n’est pas encore complètement expliquée sur le plan scientifique.
Bien que la plupart des recherches se basent sur des études menées sur des souris, les chercheurs croient que les signaux de démangeaison sont transmis par des nerfs secondaires associés à la douleur.
Ces nerfs produisent une molécule qui envoie un signal au cerveau par la moelle épinière, rendant la sensation de démangeaison perceptible.
Se gratter en réponse à ce signal annihile la sensation, le soulagement provenant d’un mécanisme de diversion.
Lien avec la défense de la peau
Au fil de l’évolution, la peau humaine est devenue plus sensible au toucher pour mieux se défendre contre les agressions extérieures.
Aujourd’hui, se gratter est une réaction de défense contre des menaces potentielles comme les piqûres d’insectes, les morsures ou même des plantes toxiques.
Démangeaisons liées aux maladies
Dans certains cas, des démangeaisons intenses sont le symptôme d’une maladie sous-jacente.
La parasitose illusoire, par exemple, est une maladie psychologique où la personne croit être envahie par des parasites, la poussant à se gratter constamment.
Les démangeaisons fantômes affectent également ceux ayant perdu un membre, où des signaux nerveux brouillés provoquent des sensations irritantes dans la zone absente.
Les chercheurs étudient les gènes liés aux démangeaisons pour développer des traitements contre ces sensations excessives.
Causes communes des démangeaisons cutanées
Outre les piqûres d’insectes, de nombreux facteurs peuvent déclencher des démangeaisons.
Parmi les principaux déclencheurs :
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la peau sèche
La peau déshydratée est sûrement la cause la plus fréquente des démangeaisons.
Elle ne présente aucun rash mais est rugueuse.
La peau sèche est plus fréquente en hiver et dans les environnements trop secs.
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la dermatite atopique
Il s’agit d’une forme d’eczéma qui se traduit par une peau irritée et sèche.
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la dermatite allergique de contact
Il s’agit d’un rash irritant apparaissant au contact d’un allergène.
Il peut être provoqué par des produits chimiques, des bijoux, des vêtements, un parfum…
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le psoriasis
Le psoriasis est une maladie auto-immune qui provoque des plaques rouges et irritantes sur la peau.
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les médicaments
Certains médicaments peuvent déclencher des démangeaisons en effet secondaire ou peuvent causer une réaction allergique.
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des problèmes rénaux ou hépatiques
Les reins et le foie ont des fonctions d’épuration des toxines de l’organisme.
Lorsque leur fonction est endommagée, ils peuvent engendrer un amoncellement de substances susceptibles de déclencher de graves démangeaisons.
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le diabète
Le diabète provoque une peau sèche menant à des infections irritantes.
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la varicelle ou le zona
Ces deux affections sont provoquées par le même virus d’herpès et déclenchent un rash douloureux et irritant.
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la sclérose en plaque
La sclérose en plaque est un dérèglement nerveux et déclenche des sensations désagréables comme des piqûres, des brûlures et des démangeaisons.
Soulagementd
Soulagement des démangeaisons cutanées
Si vous souffrez d’urticaire, de démangeaisons ou d’allergies cutanées, des solutions naturelles peuvent apporter un soulagement rapide.
Voici quelques remèdes :
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la Quercétine
On trouve la quercétine dans les câpres, les radis, l’aneth, le coriandre, le fenouil, l’oignon rouge et le chou frisé.
Néanmoins si vous souffrez de démangeaisons, il est préférable d’opter pour un supplément de quercétine (aff).
En cas de prurit extrême, il est conseillé d’en prendre à fort dosage, de l’ordre de 1000mg 4 fois par jour (4000mg/jour).
Les ingrédients les plus actifs de la quercétine sont les polyphénols qui détiennent des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
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Vitamine C
La vitamine C contribue à la production de collagène, une protéine nécessaire à la guérison de la peau.
Elle détient également des propriétés antioxydantes qui protège l’épiderme des dommages causés par les radicaux libres.
Si vous souffrez de démangeaisons intenses, testez la vitamine C en application topique.
Procurez-vous de la vitamine C en poudre (aff) et diluez-la dans de l’eau à raison de 1 gramme pour 10cc de liquide.
Appliquez cette solution sur la peau.
Si vous ressentez des picotements, diluez encore la solution.
Si vous ne ressentez aucun effet, ajoutez de la vitamine C tout en gardant à l’esprit qu’une dose excessive de vitamine C peut aussi irriter la peau.
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Vitamine A
La vitamine A (aff) a la particularité de nourrir la peau et de l’assainir tout en aidant à la production et au renouvellement cellulaire.
Le dosage recommandé est de 2000UI par jour en veillant à ne pas dépasser cette dose pour éviter tout effet secondaire.
Pour éviter tout désagrément, vous pouvez également privilégier les aliments contenant de la vitamine A comme le jaune d’oeuf, les foie et huile de poisson, la crème fraîche, le beurre, les carottes, les piments rouges, les épinards, les abricots, la pastèque.
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Vitamine E
La vitamine E détient des propriétés antioxydantes qui protège l’épiderme des dommages causés par les radicaux libres.
Elle détient également des propriétés anti-inflammatoires qui portent leurs effets sur les démangeaisons.
Le dosage recommandé est de 12mg par jour.
Il est donc préférable d’utiliser un complément de vitamine E liquide (aff) pour privilégier une application topique.
Les huiles essentielles contre les démangeaisons
Certaines huiles essentielles peuvent vous venir en aide pour soulager des prurits intenses.
- Huile essentielle de menthe poivrée
L’he de menthe poivrée (aff) est un antalgique local qui a des vertus anti-inflammatoires.
Son « effet froid » fait de cette huile un anti-douleur par excellence qui vous permettra d’endormir la zone irritée.
Pensez à diluer cette huile essentielle dans une huile végétale car elle est agressive pour la peau si elle est utilisée pure.
- Huile essentielle de lavande aspic
L’he de lavande aspic (aff) est le remède contre les piqûres d’insecte.
Elle est un antalgique cutané qui détient également des propriétés anti-inflammatoires qui calment les irritations tout en aidant à la cicatrisation.
On peut l’utiliser pure sur des surfaces limitées. Au-delà, il est préférable de la diluer dans une huile végétale.
- Huile essentielle de camomille romaine
L’effet relaxant de l’he de camomille romaine (aff) peut vous aider dans les démangeaisons urticantes tout en bénéficiant de ses propriétés anti-inflammatoires et antalgiques.
Une huile essentielle à utiliser avec modération car elle présente un risque pour les personnes épileptiques.
La meilleure solution consiste à mélanger 2ml de Lavande Aspic et 1ml de Camomille Romaine à 100 grammes de talc pour procéder à une application cutanée 3 à 4 fois par jour.
Démangeaisons Solutions Naturelles
Se gratter frénétiquement peut être le signe d’une réaction allergique, d’une maladie sous-jacente ou d’autres facteurs.
Comprendre les causes des démangeaisons cutanées et utiliser des remèdes naturels peut apporter un soulagement efficace.
Si les démangeaisons persistent ou s’aggravent, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic précis et des conseils adaptés.
