L’arthrose est une dégénérescence du cartilage qui, au fil des années, peut s’avérer très invalidante.
Focus sur ses causes, ses effets, ses douleurs et les moyens naturels de dealer avec elle au jour le jour pour moins souffrir.
Découvrez comment la cigarette électronique peut vous aider à dire adieu au tabac en 5 étapes simples. Un avenir sans fumée vous attend !
Comment traiter la douleur musculaire ?
Les médicaments demeurent souvent sans effet et pourtant l’alternance de la chaleur et du froid peut apporter un soulagement rapide.
Voici donc comment procéder par ce moyen plus que naturel.
Les exercices de haute intensité ont des bénéfices intéressants en matière de masse musculaire et de perte de poids.
Focus sur cette nouvelle façon de se bouger pour se sentir mieux.
Non, la santé n’est pas que physique. Il faut aussi prendre soin de son psychisme pour supporter le tourbillon du 21 siècle.
Faites le point: êtes-vous armé ?
Le stress est notre ennemi et il nous dévore chaque jour de notre vie.
Peut-être est-il temps de vous arrêter, vous observer et enfin prendre soin de votre équilibre.
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